今日は森林セラピー日

今日は森林セラピー体験も並行して行われました。世話人のＡさんは森林療法協会に加入している人で色々な活動にも参加している中、同じ専門学校？の仲間を誘ってきてくれました。森に入る前に軽くストレッチ。これがなかなかいけていたのですが、写真にするとイマイチやし結構恥ずかしいポーズやし。で青空の下紅葉の始まった広葉樹の森でのヨガの写真をアップしました。

ええ顔してるな。

今日は、両方を掛け持ち疲れました。